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9 verdades que no necesariamente debes saber del café

1.- Tomar café es bueno (al menos para los demás)

El mejor momento para pedir un favor a alguien es cuando lo veas tomando café. De acuerdo a investigaciones recientes, cuando mantenemos en nuestras manos cosas calientes tendemos a ser más generosos.

2.- La cafeína puede matarte!

Aunque tendrías que tomarte unas 100 tazas en un período muy corto. Pero, a qué hora trabajas?

3.- El café es bueno (este si es para ti!)

Buena parte de los antioxidantes que recibes provienen del café. Una a dos tazas al día es suficiente. Si no te convence nuestro extraordinario anuncio, prueba con el té negro (pero no respondemos por cualquier disgusto que puedas tener). Los plátanos, las semillas y los frutos del bosque figuran en el top 5 de la lista.

4.- La cafeína podría reducir el dolor

El equivalente a dos tazas de café puede reducir el dolor de músculos después de hacer ejercicio, según un estudio reciente. Los expertos sugieren que el café sea bebido, no untado, y que sea tomado previo al ejercicio.

5.- La cafeína te mantiene despierto de día

Tomar café no solo te reanima y energiza, te mantiene lúcido para evitar situaciones desconcertantes.

6.- Si, la cafeína te mantiene despierto por la noche también

Los expertos sugieren que evites su consumo 6 horas antes de irte a la cama. Eso para mí significa a las 4 de la tarde, no para los murciélagos y otras especies nocturnas.

7.- El café descafeinado SI tiene cafeína!!

Tomar 10 tazas de café descafeinado podrían darte el equivalente de cafeína a 2 tazas de café regular, según un estudio.

8.- El café puede hacerte millonario

Habría que buscar solamente una utilidad para el café usado, y comercializarlo. Aquí te ayudamos con lo primero.

9.- A mas tiempo, mas cafeína

El método de preparar café afecta el contenido de cafeína de la bebida. A mayor tiempo de contacto entre el grano y el agua, mayor el contenido. Así, un café americano o de percoladora posee más cafeína que un espresso. Y entonces porque es más caro un espresso???

Con información de Live Science

www.livescience.com/2536-10-coffee.html

 



  • Brunch Coffe E Drink

    yo prefiero un espresso ya que es una explocion de sabores y no es para mantenerte despierto para eso esta el cafe negro y el americano.
    el espresso es para disfrutarlo.. 😉